Kiến thức sống 365

Phụ nữ lớn lên từ những nỗi buồn luôn là người mạnh mẽ nhất


Hãy thừa nhận điều đó mặc dù không một ai thích phải buồn. Tất cả chúng ta đều mong muốn được hạnh phúc, nhưng cuộc sống này là sự xen kẽ giữa những ngày buồn và những ngày vui....
Giống như những phím đen trắng trên cây đàn dương cầm. Và tốt thôi, chúng ta lao vào cuộc sống như thực hiện một trò chơi, mà trò chơi nào cũng đều có luật của nó trước khi “game over”.
Nỗi buồn đến với tất cả chúng ta
Những nỗi buồn không chỉ diễn ra trên phim ảnh, tạp chí hay là những cuốn tiểu thuyết dày cộp; nó xảy ra trong cuộc sống thực hằng ngày của chính chúng ta. Đôi khi, chúng ta vẫn mong mỏi rằng những chuyện tồi tệ nhất mà chúng ta gặp phải là một cơn ác mộng, để thức giấc rồi sẽ không phải đối mặt nữa. Nhưng đương nhiên, vì ngày hôm sau mặt trời vẫn còn ló dạng, và vì mọi chuyện chưa được giải quyết sẽ vẫn còn dở dang, nên chúng ta phải tiếp tục chiến đấu.
Mặc dù cảm giác bất lực là thứ cảm giác hết sức khó chịu. Mặc dù chúng ta chẳng hề mong muốn mọi chuyện không hay sẽ xảy đến với mình, cũng như bạn bè, người thân trong gia đình chúng ta… Nhưng vì hiện thực còn ở đó, và nỗi buồn sẽ bắt đầu len lỏi, nhanh thôi.

Đôi khi chúng ta có xu hướng giãi bày để được chia sẻ cùng ai đó những cảm xúc không vui mà chúng ta phải trải qua. Cũng có đôi khi chúng ta tìm cách giấu nhẹm đi, cất chúng vào gọn một ngăn tủ tưởng tượng rồi khóa kín lại, sau đó lại mang trên mình cái mặt nạ vui vẻ biết mỉm cười. Nhưng, dù thế nào đi chăng nữa, chúng ta cũng đều phải cố gắng để vượt qua nỗi buồn vào thời điểm đó. Bởi chúng ta mong muốn sống là để được hạnh phúc chứ không phải là khổ đau, cho nên chúng ta không để cho mình gục ngã.

Và những ký ức trở thành một phần của cuộc đời.Người ta không thể nào cười mãi cho cùng một câu chuyện vui, nhưng lại sẵn lòng khóc rất nhiều lần cho cùng một nỗi đau nào đó. Hóa ra, nỗi buồn có xu hướng bám rễ vào tận sâu trong tâm hồn chúng ta, mãnh liệt hơn là chúng ta vẫn tưởng
Vào một ngày kỷ niệm, mọi thứ dường như chẳng hề thay đổi, chỉ có lòng người là đổi thay. Khi người không còn nữa, không còn ở cạnh bên chúng ta để làm nên một ký ức mới đẹp đẽ hơn – điều đó khiến chúng ta thấy lòng mình trống trải và nỗi buồn thì dường như vô tận.
Đôi khi, chỉ cần nghe tên của người đó được vô tình gợi lại. Hoặc nghe một bài hát trên đài phát thanh. Hoặc đi qua những con đường cũ quen thuộc, tâm trí chúng ta lại tự động mở một cuộn phim cũ đã nhòe theo thời gian, nhưng vẫn đủ sắc nét để gợi nhớ tất cả về một người, về một thời mà chúng ta đã đi qua. Những nỗi buồn ám ảnh dai dẳng ấy, tất cả chúng ta, có ai là không có?
Nhưng những khoảnh khắc đó không sinh ra để khiến chúng ta yếu lòng
Có những ngày mà chúng ta không thể làm gì khác hơn ngoài nhắc nhở bản thân mình phải sống thật mạnh mẽ. Nhất là khi ký ức cũ ùa về, và chúng ta thì bất lực với việc thay đổi chúng. Chúng ta chỉ có thể trân trọng những gì đã qua, kể cả là nụ cười hay nước mắt, để hiểu với nhau một điều rằng: chính những gì có trong quá khứ đã làm nên con người hiện tại của chúng ta bây giờ. Và thay vì níu giữ, hay hằn học, chúng ta phải học cách chấp nhận tôn trọng quá khứ, buông bỏ nỗi buồn, để hướng về những ngày mới mà chúng ta sẽ đi.
Bởi vì chúng ta không thể lựa chọn những ai sẽ xuất hiện trong cuộc đời mình, những ai sẽ ở lại, và những ai sẽ ra đi. Cho nên, chúng ta mặc nhiên tin vào duyên phận, coi như ai đó rời đi khỏi cuộc đời mình nghĩa là họ đã hoàn tất xong một phần việc mà họ phải làm, vậy thôi. Hãy để những nỗi buồn trở thành một tờ note nhỏ nhắn, nhắc nhở chúng ta những gì đã trải qua, và lưu giữ những kỷ niệm dù không vui chăng nữa. Và, cũng chỉ nên dừng lại ở ngưỡng ấy mà thôi nhé!
Cuối cùng, chúng ta chấp nhận rằng khi mình sở hữu những khoảnh khắc nào đó, dù ngắn hay dài, vẫn còn hơn là không bao giờ có được gì cả. Chắc chắn rằng, sau mỗi sự đổ vỡ, sau mỗi lần chia ly, sau những giọt nước mắt, chúng ta cũng sẽ học cách để trở nên mạnh mẽ hơn, bản lĩnh và trưởng thành hơn rất nhiều – so với những ngày xưa.
Sưu tầm

Đàn ông có thích phụ nữ "Sexy"?

Đàn ông luôn thích những phụ nữ gợi cảm. Gợi cảm không có nghĩa là khoe da thịt, gợi cảm bởi ngay cả khi cô ta mặc đồ kín mít vẫn toát lên được lời mời gọi: “hãy chiếm lấy em".
Từ xa xưa, tổ thủy của loài người là Adam và Eva khi sinh ra đã “sexy” hết cỡ. Bằng chứng là trong tất cả các bức vẽ về vụ án nổi tiếng mang tên “trái cấm” ở vườn địa đàng, đố ai tìm thấy một cái gì giống quần áo trên người Adam và Eva.
Phải chăng ngày đó cái định nghĩa “sexy” vẫn chưa hình thành, nhưng sự hấp dẫn giới tính khi nhìn thấy người khác “hở hang” quả là khó cưỡng. Đừng nói là con rắn Xanh kia láu cá cứ ngày này qua ngày khác xúi giục Adam ăn trái cấm, kể cả rắn ta chẳng nói gì thì cuối cùng chàng Adam cũng vẫn không thể từ chối sự cám dỗ của Eva.

Nhưng có vẻ hậu duệ của hai cụ thủy tổ lừng danh này ngày càng ranh ma hơn thì phải. Thời nay, nếu nhìn thấy một cô gái cởi tuồn tuột ra trước mặt, cánh đàn ông chẳng bao giờ lao vào ngay mà dừng lại đặt câu hỏi: “tại sao cô ta lại không...che đi nhỉ?”.
Và đừng hiểu lầm, đa phần họ khi ở tình huống này đều ngần ngại lắc đầu bỏ đi. Ấy thế nhưng một cô gái ăn mặc nửa kín nửa hở lại luôn kích thích cánh đàn ông, thậm chí họ phải đổ máu để được.. khám phá những cô nàng như thế.
Tại sao vậy?


Tra từ điển Anh – Việt, nghĩa đen đầu tiên được dịch của từ sexy là ... 'nude, không mặc gì'. Theo quan điểm của phương Tây, sexy còn có nghĩa là gợi cảm, quyến rũ. Ở Việt Nam, sexy đôi khi được cho là dễ dãi, hở hang.
Quay lại câu chuyện thủy tổ của loài người chúng ta, không thể chối cãi là đàn ông luôn thích, yêu và muốn người phụ nữ gợi cảm. Nhưng nếu cô gái nào đó nghĩ khi cởi hết đồ ra hay ăn mặc khoe da thịt kiểu “xin mời chàng” mới là quyến rũ gợi cảm thì cô ta chẳng thừa kế được một chút cuốn hút nào từ tổ tiên.
Sự thực, gợi cảm không có nghĩa là khoe da thịt để kích thích dục vọng của đàn ông. Gợi cảm đích thực là ngay cả khi một cô gái mặc đồ kín mít vẫn toát lên được lời mời gọi: “hãy chiếm lấy em”.
Người phụ nữ sexy không chỉ được đánh giá ở phong cách và vẻ bề ngoài cuốn hút. Một người phụ nữ biết “yêu”, biết khơi gợi cảm hứng “yêu” một cách nồng nhiệt sẽ khiến sự say mê của người đàn ông mà cô ta yêu kéo dài bất tận.
Vì thế, người phụ nữ sexy ngoài việc tạo cho mình một vẻ bề ngoài quyến rũ, bí ẩn còn phải biết lả lơi trên giường. (Chính vì thế, tại sao xu hướng “phi công trẻ lái máy bay bà già” thời nay lại tăng cao. Đơn giản, các máy bay đủ kinh nghiệm và độ chín muồi để thể hiện vẻ sexy của mình khiến cho những gã phi công non tay lái ngã gục).
Khi lấy vợ, đàn ông bao giờ cũng chọn một cô gái sexy có chừng mực, đúng nơi, đúng chỗ. Nói như vậy không có nghĩa là tất cả các cô nàng có nhu cầu “khoe thân” đều ế chồng. Tuy nhiên, họ sẽ kết hôn với một người đàn ông thiếu đứng đắn. Đã có nồi thì ắt có vung, chẳng sao hết.

Nam giới có hơn 9 tiếng "Lên Đỉnh" trong cuộc đời

Nhà tình dục học người Đức Rolf Degen đã hướng dẫn một nghiên cứu trên diện rộng về khoảng thời gian trung bình của khoái cảm ở con người. Kết quả là 1,7 giây ở phụ nữ và 12,4 giây ở đàn ông.
Tổng cộng trong cả cuộc đời, phụ nữ tận hưởng cảm giác thăng hoa đỉnh điểm là 1 tiếng 24 giây trong khi đó nam giới có tới tận 9 tiếng 18 giây. Nghiên cứu này trái ngược với quan điểm chung là khoái cảm của phụ nữ khi "yêu" lâu hơn đàn ông.
41% đàn ông Nga tham gia trả lời bản trắc nghiệm của tạp chí Playboy của Nga cho biết họ thích đạt được khoái cảm khi làm "chuyện ấy" qua miệng.

Một phụ nữ dường như dễ "lên đỉnh" hơn nếu cô ấy có đôi bàn chân ấm áp. Môi trường tâm lý thuận lợi cũng rất quan trọng. Thế nên, sex không chỉ là đặc quyền dành riêng cho phái mạnh.

86% đàn ông thừa nhận họ thích nhất "chuyện ấy" nếu đối tác kém họ về tri thức. Phụ nữ cũng cho rằng họ thích đạt cực khoái nếu quan hệ với một người đàn ông có trí tuệ hơn họ.


Tinh dịch có khả năng che phủ được khoảng cách lên tới 1,5m và chuyển động với vận tốc 45km/h. Và mỗi người đàn ông thường phóng ra khoảng 3-4 phần tinh dịch trong khoảng thời gian đạt khoái cảm.

Những phụ nữ nào thường xuyên cảm thấy hài lòng với "chuyện chăn gối" hay cười mỉm và cười to nhiều gấp 2,5 lần những người không có niềm hạnh phúc đó. Họ lo lắng ít hơn, ngủ tốt hơn đồng thời có vốn từ ngữ khá hơn.

62% phụ nữ học cao khó đạt khoái cảm trong khi con số này là 38% ở những người chỉ học hết trung học. Theo các nhà khoa học Canada và Đức,trình độ học vấn càng tệ thì khả năng "lên đỉnh: lại càng cao! Họ cũng khẳng định 55% cử nhân đại học khó có được cảm xúc thăng hoa đỉnh điểm trong khi 70% phụ nữ chưa từng học qua bài giảng nào của bậc trung học lại không hề có lời phàn nàn nào về chuyện riêng tư.

Khoảng 17% phụ nữ có khả năng tận hưởng được gấp đôi khoái cảm kéo dài khoảng chừng 20-30 giây. Còn số lần mạch đập ở một người đàn ông có thể tăng tới 100-150 lần/phút trong thời gian chạm tới "đỉnh cuộc yêu".

Các nhà tâm lý học Mỹ qua quan sát cuộc sống của 300 phụ nữ điều trị những trục trặc trong vấn đề đạt khoái cảm tình dục khoảng 10 năm. Tiểu sử của họ được so sánh với những phụ nữ khác có những vấn đề tương tự về khoái cảm nhưng không có sự can thiệp của dược phẩm và các phương pháp điều trị. Kết quả cho thấy số người ly hôn tăng trong nhóm phụ nữ từ chối tiếp tục điều trị.

Nam giới nên ăn gì trước khi “lâm trận”?

Bị yếu sinh lý khiến không ít nam giới nhanh chóng bị bại trận trong chuyện ấy? Hãy cùng điểm danh những thực phẩm có thể giúp bạn nâng cao, cải thiện bản lĩnh phái mạnh hiệu quả.
 
1. Hàu
Cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm) có tác dụng tái tạo DNA và hồi phục tế bào. Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng tinh trùng chất lượng.
Nam giới nên ăn gì trước khi “lâm trận”?
2. Quả “Sung”
Quả sung rất tốt cho tim mạch, kích thích tình dục và tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới. Quả sung có chứa vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo, có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản, chữa yếu sinh lý và kích thích tình dục tuyệt vời bởi vì chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra hàm lượng chất xơ trong quả sung còn giúp bạn dễ dàng có được vòng bụng gọn gàng, săn chắc.
Nam giới nên ăn gì trước khi “lâm trận”?
3. Cá
Cá là loại thực phẩm quý, chất béo chưa bão hoà Omega 3 có lợi cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp. Cá cũng cung cấp vitamin D – giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh xương.
Nam giới nên ăn gì trước khi “lâm trận”?
4. Dưa hấu
Dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu – một công dụng làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.
Nam giới nên ăn gì trước khi “lâm trận”?
5. Hành tây
Hành tây có hương vị cay nồng. Loại củ này được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh. Nên dùng hành tây vào các món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng sinh lý tốt nhất.
Nam giới nên ăn gì trước khi “lâm trận”?
Để có một sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai và làm chủ "chốn phòng the", nam giới cần thực hiện lối sống lành mạnh kết hợp chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra, nên tăng cường bổ sung TPCN Mensex Max giúp quý ông lấy lại phong độ đỉnh cao, tạo thêm hứng phấn để thỏa mãn bạn tình, ngăn chặn tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…Bên cạnh đó, còn giúp ổn định tiết tố nam testosterol giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, chống sự lãnh cảm, kích thích tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông được bơm đến dương vật nhiều hơnvà kéo dài thời gian cương cứng.
Nam giới nên ăn gì trước khi “lâm trận”?
Thành phần chính của của Mensex max được sản xuất từ các dược liệu thiên nhiên quý hiếm bao gồm:
Vỏ cây Yohimbe: Kích thích máu lưu thông được bơm đến “cậu nhỏ” hiệu quả hơn để cải thiện kích thước, tăng thời gian cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương.
Muira puama: Làm giãn nở các mạch máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan khác dễ dàng.
Hoạt chất Tribulus terrestris, Maca: Tăng cường sức khỏe dẻo dai, sung sức, ổn định testosterol, giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường hưng phấn.
Nhân sâm: bồi bổ cơ thể, lưu thông khí huyết.

Các loại vitamin cần thiết giúp nam giới “thăng hoa”

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin giúp nam giới tăng cường sức khỏe tổng thể và khẳng định bản lĩnh đàn ông đích thực.
Vitamin A
Các loại rau lá xanh, thịt, các sản phẩm sữa và trứng giàu vitamin A sẽ giúp cơ thể sản xuất các hormone giới tính (estrogen và testosterone).
Các loại vitamin cần thiết giúp nam giới “thăng hoa”
Vitamin nhóm B
Bao gồm các nhóm B1, B2, B3, B5, B6, B12, và Folate có nhiều trong các loại thực phẩm như: Bơ; chuối, hạnh nhân, thịt, cá, sò, ngũ cốc và các sản phẩm sữa, giúp hạn chế sản xuất prolactin (một nội tiết tố làm giảm ham muốn), cân bằng nồng độ testosterone ở nam giới (B6) hay giúp tăng ham muốn (B2).
Vitamin C
Bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại cần tây, khoai tây, ớt xanh, trái cây họ cam quýt, bông cải xanh... giúp sản xuất tinh trùng khỏe mạnh và tăng chất lượng tinh dịch.
Các loại vitamin cần thiết giúp nam giới “thăng hoa”
Vitamin D
Tắm nắng 15 phút ánh sáng mặt trời vào buổi sáng là phương pháp giúp cơ thể tiếp cận nguồn vitamin D dồi dào. Ngoài ra, có thể tìm thấy chúng trong các loại dầu gan cá, rau lá xanh đậm, lòng đỏ trứng, gan, cá thu, sữa, cá hồi, cá mòi và cá ngừ. Những thực phẩm này không chỉ giúp khoẻ xương mà còn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng các hormone giới tính.
Các loại vitamin cần thiết giúp nam giới “thăng hoa”
Vitamin E
Vitamin E có nhiều trong trứng, gan và mầm lúa mì, giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường quá trình sản xuất các hormone giới tính, tạo chất bôi trơn trong quan hệ tình dục và ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt.
Kẽm
Có thể tìm thấy vitamin kẽm trong thịt bò, thịt gà và các loại hải … giúp cải thiện số lượng tinh trùng bị suy giảm và tăng khả năng sinh sản.
Các loại vitamin cần thiết giúp nam giới “thăng hoa”
Mensex - Giải pháp hữu hiệu dành cho phái mạnh:
Để khắc phục và tăng cường sinh lực, nhất là nam giới ở độ tuổi mãn dục cần thực hiện chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý. Ngoài ra, nên kết hợp dùng TPCN Mensex để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp bồi bổ tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý nam hiệu quả.
Mensex có các nguyên liệu chính như: Đại táo (Jujube dates), L-Arginine HCL, Hỗn hợp thần dược (Proprietary Herbal Blend (L-glutamic acid, L-lysine(as L-lysine HCL), L-alanine, nhân sâm (ginseng root),lá bạch quả (Ginkgo biloba leaf), Stamina Blend (Độc hoạt (Angelica Pubescens Root), Xà sàng tử (Cnidium Monniera Seed)), Vitamin B3 (Niacin), chiết xuất trà xanh (Green Tea Extract), vitamin C (Ascorbic acid).