Trước khi bước chân vào cánh cổng đại học nghĩ 4 năm thật dài, liệu mình có vượt qua được không?

Vậy mà nhanh lắm ấy, hoàn thành bảo vệ đồ án tốt nghiệp và đang chờ đợi lấy bằng, một con đường mới lại sắp mở ra trước mắt, liệu lúc đó lại muốn quay về đi học? Mới ngày nào tôi còn là một cô bé rụt rè, cố gắng hòa nhập với  thành phố xa lạ, đông đúc, nhộn nhịp, làm quen với những người bạn mới.

Một tháng Xuân Hòa là những kỷ niệm vui nhất trong đời sinh viên để có được những người bạn thân thiết như bây giờ. Rồi quay về những ngày tháng học tập, cày cuốc; lắm lúc buông xuôi đến đâu thì đến, hay nước đến chân mà chẳng thèm nhảy… nhưng có khi là những đêm thức trắng học bài. Những tháng ngày cuối của đời sinh viên chuẩn bị cho đồ án, hồi hộp, lo lắng nhưng cũng háo hức. Áp lực học tập, gia đình, tiền bạc, các mối quan hệ giúp một đứa sinh viên xa nhà biết sống tự lập hơn, chủ động hơn trong mọi công việc.

Xem thêm :>> xét tuyển đại học cần thơ

Bùi Thị Nhung, cựu sinh viên khóa 7, khối ngành CNTT, Đại học FPT.

Trải nghiệm thú vị về Mùa hè xanh tại Đại Từ, Thái Nguyên cũng là những ký ức không quên. Cảm giác được đi đến một vùng đất mới, được giúp đỡ những con người xa lạvà nhìn thấy những nụ cười của những em bé nơi ấy thật là vui. Rồi 3 tháng thực tập tại Đà Nẵng để thêm yêu và hiểu vì sao đây là thành phố đáng sống nhất Việt Nam.

Xem thêm :>> Tuyển sinh đại học Cần Thơ

Và cuối cùng không thể kể đến là cuộc sống ở Hòa Lạc, từ một khu hoang vu có vỏn vẹn mấy trăm sinh viên khóa 7, giờ Hòa Lạc bắt đầu đông hơn, nhiều dịch vụ hơn… nhưng cũng mất đi cái vẻ yên tĩnh ngày xưa. 4 năm gắn bó với FU (Đại học FPT) có nhiều cảm xúc vui buồn, có cái được cái mất. Nhưng vẫn cảm thấy đúng vì mình đã lựa chọn gắn bó với môi trường này, và có thể là lâu hơn khi tiếp tục làm việc cho FPT.

Như vậy sau bao nhiêu thời gian đồn đoán và chờ đợi dòng siêu phẩm của Táo Khuyết cũng đã có thời gian ra mắt chính thức. Đại diện của Apple vừa chính thức xác nhận ngày 07 tháng 9 sẽ tổ chức sự kiện ra mắt mẫu iPhone thế hệ tiếp theo. Đây có lẽ là thông tin được các tín đồ công nghệ chờ đón nhất trong nhiều ngày qua, dự đoán sẽ chiếm được sự theo dõi của lượng lớn người dùng.

Những tin đồn về việc Apple sẽ chỉ tung ra hai mẫu iPhone mới mà không phải ba có vẻ như đang trở nên chính xác hơn. Mặc dù tên cụ thể của từng thiết bị vẫn còn là điều bí ẩn.

Apple chính thức gửi thư mời tham dự sự kiện ngày 07 tháng 9 tới

Tuy nhiên, Apple đã chính thức gửi thư mời đến giới truyền thông tham dự sự kiện ra mắt sản phẩm của mình vào ngày 07 tháng 9 tới. Bức thư mời của “Táo khuyết” có nội dung khá đơn giản, nhưng lại ẩn chứa rất nhiều bí mật khiến chúng ta phải suy luận, và có thể coi đó là “đặc sản” của công ty này.

Bức thư mời mang dòng chữ “See you on the 7th”, có nghĩa “Hẹn gặp lại vào ngày mùng 7”. Tuy nhiên, nội dung nay cũng có thể khiến ta liên tưởng đến nhiều điều. Đầu tiên, có thể hiểu là “Hẹn gặp lại bạn ở (sản phẩm) thế hệ thứ 7”, mà có lẽ Apple đang ám chỉ chiếc iPhone 7.

Rất nhiều bí ẩn xung quanh bức thư mời từ Apple

Kế đến, không loại trừ khả năng bức ảnh chụp những quả bóng bokeh lấp lánh này lại được chụp từ chính chiếc iPhone 7 sắp tới. Nếu đúng như vậy thì thế hệ iPhone mới sẽ được Apple cải tiến rất nhiều về máy ảnh như cụm camera kép, khẩu độ, điểm ảnh của sensor… thì mới chụp được bức ảnh “lung linh” với bokeh như vậy.

Ngoài ra, ảnh chụp thư mời của Apple cũng “ám chỉ” iPhone 7 sẽ không được trang bị giắc cắm tai nghe 3,5mm (do một vết tròn ở trên bị làm mờ dần), tích hợp camera kép (có hai chấm tròn được sếp thẳng hàng và làm nổi bật), thêm màu mới là xanh dương (đốm xanh dương hiển thị rõ nét).

Hai đốm chấm in đậm ngầm ám chỉ có một phiên bản sự dụng camera kép

Dù những suy luận trên có chính xác hay không thì iPhone 7 vẫn được dự đoán sẽ có thêm những nâng cấp đáng chú ý khác như, thiết kế vạch ăng-ten làm mới, chạy chipset Apple A10, pin được nâng cấp so với phiên bản tiền nhiệm, và thậm chí là tính năng chống nước.

Dự kiến, Apple sẽ chính thức nhận đặt hàng iPhone thế hệ tiếp theo từ ngày 09 tháng 9, và chính thức phát hành ngày 16 tháng 9.

Được Tuấn Đào - chàng trai Hà Nội chụp theo phong cách của bộ ảnh Nắm tay em đi khắp thế gian (Follow me), các địa danh nổi tiếng của Hà Nội như Lăng Bác, nhà hát, nhà thờ lớn... trở nên mới lạ hơn.

Tuấn Đào là một chàng trai trẻ ở Hà Nội, đam mê du lịch. Bộ ảnh của anh nhằm lưu lại các nét đặc trưng của Hà Nội nhưng với sự thể hiện mới mẻ hơn.

Lăng chủ tịch Hồ Chí Minh - một nơi mà ai nấy đều biết, nhưng ít người đứng lại, và ngắm nhìn gần như thế này. Cũng phải mười mấy năm, đi xe máy qua Lăng biết bao nhiêu lần, anh mới lại đứng đây, gần đến thế.

Nhà hát lớn Hà Nội, được người Pháp khởi công xây dựng năm 1901 và hoàn thành năm 1911, là một trong những điểm tham quan nổi tiếng tại thủ đô. Cái cảm giác thích nhất là ngồi ở hiên nhà hát lớn vào buổi đêm, nghe nhạc và ... ăn kem Tràng Tiền, ngắm dòng người qua lại.

Tháp nước Hàng Đậu xây dựng năm 1894, thường được người dân lầm tưởng gọi là Bốt hàng Đậu - nằm giữa ngã 5 sầm uất. Công trình có tuổi đời lâu hơn cả cầu Long Biên nhưng đã được tu sửa nhân dịp 1000 năm Thăng Long - Hà Nội nên nét rêu phong, cổ kính đã mất đi đôi phần.

Nhà thờ lớn Hà Nội được hoàn thành vào năm 1886 - là nhà thờ chính tòa của Tổng giáo phận Hà Nội. Đây cũng là một nhà thờ cổ tại thành phố, thường xuyên diễn ra các sinh hoạt tín ngưỡng của các giáo dân.

Trước đây, khu vực nhà thờ nổi tiếng với món trà chanh, được bán ở dãy nhà bên hông, là nơi để các bạn trẻ "check in" suốt một thời gian dài.

Ga Hà Nội được xây dựng và hoàn thành vào năm 1900, có quy mô lớn nhất Đông Dương. Anh cho biết nhiều khi chỉ muốn nhảy lên tàu, đến một bến bất kỳ nào đó, và bắt đầu khám phá.

VinCom Central Bà Triệu, được xây dựng và hoàn thành vào năm 2004, là tòa tháp đôi lớn nhất Hà Nội vào lúc khai trương. Đây là trung tâm thương mại sầm uất và nổi tiếng Hà Nội.

Phủ Tây Hồ nằm trên bán đảo lớn giữa Hồ Tây thờ Liễu Hạnh Công chúa, một nhân vật trong truyền thuyết, và là một trong bốn vị thánh bất tử trong tín ngưỡng của người Việt.

Vào mỗi ngày rằng, hay đầu tháng, nô nức người dân đến lễ bái. Do đó anh thường không có ý định đến phủ vào những ngày này.

Di tích cột cờ Hà Nội - hay còn gọi Kỳ đài Hà Nội - là một kết cấu dạng tháp được xây dựng cùng thời với thành Hà Nội dưới triều nhà Nguyễn. Kiến trúc cột cờ bao gồm ba tầng đế và một thân cột, được coi là một trong những biểu tượng của thành phố, nằm trên mặt đường Điện Biên Phủ - đối diện công viên Lê Nin và cùng trong khuôn viên Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam.

Trường Đại học Tổng hợp Hà Nội thành lập năm 1956, là trường đại học khoa học cơ bản đa ngành, đa lĩnh vực. Địa điểm của trường tại 19 phố Lê Thánh Tông. Trước Cách mạng tháng Tám, đây vốn là địa điểm của Viện Đại học Đông Dương, do kiến trúc sư người Pháp Ernest Hébrard thiết kế năm 1926. Hiệu trưởng đầu tiên của trường là ông Ngụy Như Kon Tum.

Vincom Mega Mall Royal City, khu trung tâm thương mại được coi là hoành tráng nhất Hà Nội từ trước đến nay. Dù muốn hay không cũng phải công nhận những công trình như thế này đã làm thay đổi bộ mặt của thủ đô Hà Nội.

Tượng đài Lý Thái Tổ đặt tại Vườn hoa Chí Linh (là tên gọi khác của Vườn hoa Lý Thái Tổ) - người có công khai lập kinh thành Thăng Long. Vườn hoa nằm trên đường Đinh Tiên Hoàng, quận Hoàn Kiếm, tại trung tâm thủ đô. Tượng được đúc bằng đồng nguyên khối và dựng vào năm 2004.

Con đường gốm sứ được xây dựng và hoàn thành năm 2008 nhân dịp kỷ niệm 1000 năm Thăng Long Hà Nội, được tổ chức Guinness thế giới công nhận là bức tranh gốm dài nhất thế giới.

Công viên Lê Nin (trước đây là vườn hoa Chi Lăng), nằm đối diện với Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam. Công trình nằm trên mặt phố Điện Biên Phủ, Trần Phú và Hoàng Diệu. Khuôn viên của công viên có hình tam giác, bao gồm quần thể kiến trúc tượng đài Lê Nin.

Theo VNE

Xu hướng sử dụng đồ gỗ khi trang trí nội thất ngày càng trở nên phổ biến và thịnh hành hơn. Tuy nhiên, khi chọn mua cần phải lựa chọn thời gian và kiểm tra kỹ chất liệu gỗ.

1.Lưu ý về lựa chọn thời gian mua đồ gỗ nội thất

- Không nên mua dịp cuối năm:

Đa phần mọi người hay mua sắm đồ vào dịp tết vì nghĩ nó có nhiều chính sách ưu đãi, tuy nhiên với mặt hàng nội thất gỗ thì đây là thời điểm mà bạn không nên nhất để mua nó. Sở dĩ như vậy là vì nhu cầu mua sắm của mọi người cao, nó vô hình chung đẩy giá cả của các mặt hàng sản phẩm lên hơn mức bình thường.
Xem thêm:>> Những thiết kế góc làm việc hoàn hảo cho ngôi nhà chật

Bạn có thể sẽ mua nhầm hàng tồn kho vì hàng đẹp thường được bán trong năm, những mặt hàng xấu còn lại được bán trong dịp cuối năm nên việc mua hàng kém chất lượng là không phải không xảy ra. Không chỉ dừng lại đó, bạn còn dễ mua hàng pha tạp chất, vì nhu cầu cao, tình trạng thiếu nguyên liệu là dễ hiểu, các đơn vị sản xuất thường hay dùng các loại gỗ rẻ tiền để thay thế cho các loại gỗ quý.

Cuối năm, thời tiết khá lạnh, những nguyên liệu sản xuất đồ gỗ sẽ không đạt được độ khô như yêu cầu, khi sơn lót và phủ lên nó có thể sẽ không nhìn thấy vết nứt, tuy nhiên đến vài tháng sau khi thời tiết hanh khô thì tình trạng này bắt đầu xuất hiện. Tất nhiên, nhu cầu cao buộc các đơn vị sản xuất phải làm gấp, mặt hàng được tạo ra không có độ tinh xảo cũng như chất lượng như hàng làm ở trong năm.

- Thời điểm thích hợp để mua đồ nội thất gỗ

Thích hợp nhất là từ tháng 3 đến tháng 8, lúc này thời tiết ấm và nóng, cây sẽ đạt được độ khô chuẩn, phôi cây cũng bị nứt hết nên khi sơn lên không xảy ra tình trạng nứt tét sau thời gian sử dụng. Về giá cả, mặt hàng nội thất gỗ lúc này cũng được bán với mức giá phải chăng hơn so với dịp tết, người thực hiện có nhiều thời gian để hoàn thành công đoạn trạm trổ hay làm nguội trước khi sơn.

Đặc biệt, bạn không nên mua những món đồ đã sơn rồi vì nó có thể bị pha lẫn các tạp chất. Lời khuyên là bạn nên đến trực tiếp xưởng sản xuất, nếu đặt hàng tại xưởng thì kiểm trang hàng mộc tại chỗ trước, khi đem sơn Pu nên tránh việc phải pha tạp cây rẻ tiền vào các món hàng bạn muốn mua.

2. Bí quyết chung khi chọn những món nội thất gỗ cơ bản

Khi mua các món đồ, trước hết bạn nên chú ý đến các bộ phận như chân, khung cửa gỗ, mặt ngăn kéo... nếu đó là loại gỗ chất lượng tốt, có trang trí hoa văn thì sẽ sắc nét, nhìn đẹp mắt, không có mẫu gỗ thừa, mắt sâu, gỗ bị rạn nứt. Bạn cũng phải nhớ là không nên mua đồ dùng mà bộ phận gỗ đóng bên trong như tấm ngăn, tấm lót, ngăn kéo…bị mối mọt, sứt vẹo, thiếu hút, chắp vá.

Nếu là các món đồ nội thất kích thước lớn, hãy xem chúng có lỗ mộng truyền thống hay không, mọi thứ có được khít lại hay không. Thậm chí, bạn còn phải chú ý đến các đinh vít, keo… đảm bảo sự chắc chắn. Khi mua ghế cần phải nhớ là không bị dao động, cần kiểm tra 4 chân xem thử nó có thực sự vững chãi hay không nữa nhé!

Hiện nay, thị trường có hai loại đồ dùng bằng gỗ, một là kết cấu khung và 2 là kết cấu ghép liên tiếp. Khi lựa chọn kết cấu khung bạn phải chú ý quan sát cho thật kỹ, không để xuất hiện các vết hỏ. Nếu mua cửa gỗ thì các 4 của nó phải vuông, còn loại kết cấu ghép liên tiếp thì phải kiểm tra chỗ tiếp giáp với nhau để xem chúng chịu lực có tốt không nhé!

+ Có mùi gây khó chịu hoặc khó thở không?

Một số loại nội thất gỗ như giường, tủ, bàn ghế…bạn hãy thử mở các hộc xem nó có hắt ra mùi khó chịu không, nếu như nó đến độ nước mắt chảy thì nghĩa là hàm lượng Formaldehide trong các món đồ nội thất quá lớn và nó vượt đi quá nhiều tiêu chuẩn cho phép, điều đó tác động không nhỏ đến sức khỏe và bạn không nên chọn nó.

+ Kiểm tra chất lượng gỗ có mủn hay không?

Bằng mắt thường bạn có thể quan sát để biết được chất liệu gỗ nội thất có mục hay mối mọt hay không, dùng tay cậy và thấy cục rời thì điều đó chứng tỏ là gỗ đã bị biến chất, mục và không thể mua được.

+ Viền xung quanh không khít và không chắc?

Viền xung quanh là cách để giúp hạn chế giải phóng các chất độc hại ở bên trong tấm nhân tạo, nếu viền không tốt, lồi lõm thì có nghĩa là gỗ ở bên trong bị ẩm ướt, vài ngày sau chúng có thể bị bong ra. Chưa hết, yêu cầu của viền còn phải đảm bảo được góc tròn, không được để góc nhọn vì gây sự thiếu an toàn.

Ngoài ra, khi chọn mua đồ gỗ nội thất ngoài trời bạn không nên lựa chọn gỗ đặc vì nó vừa tạo nên cảm giác bí bách lại vừa khó có thể chịu được sự ảnh hướng của mưa gió bên ngoài. Ngoài ra đồ gỗ ngoài trời nên chọn những đồ có kết cấu bền, chắc, nhẹ, dễ dàng di chuyển.

Nguồn: Tổng hợp

Nhà tình dục học người Đức Rolf Degen đã hướng dẫn một nghiên cứu trên diện rộng về khoảng thời gian trung bình của khoái cảm ở con người. Kết quả là 1,7 giây ở phụ nữ và 12,4 giây ở đàn ông.

Tổng cộng trong cả cuộc đời, phụ nữ tận hưởng cảm giác thăng hoa đỉnh điểm là 1 tiếng 24 giây trong khi đó nam giới có tới tận 9 tiếng 18 giây. Nghiên cứu này trái ngược với quan điểm chung là khoái cảm của phụ nữ khi "yêu" lâu hơn đàn ông.

41% đàn ông Nga tham gia trả lời bản trắc nghiệm của tạp chí Playboy của Nga cho biết họ thích đạt được khoái cảm khi làm "chuyện ấy" qua miệng.

Một phụ nữ dường như dễ "lên đỉnh" hơn nếu cô ấy có đôi bàn chân ấm áp. Môi trường tâm lý thuận lợi cũng rất quan trọng. Thế nên, sex không chỉ là đặc quyền dành riêng cho phái mạnh.

86% đàn ông thừa nhận họ thích nhất "chuyện ấy" nếu đối tác kém họ về tri thức. Phụ nữ cũng cho rằng họ thích đạt cực khoái nếu quan hệ với một người đàn ông có trí tuệ hơn họ.

Tinh dịch có khả năng che phủ được khoảng cách lên tới 1,5m và chuyển động với vận tốc 45km/h. Và mỗi người đàn ông thường phóng ra khoảng 3-4 phần tinh dịch trong khoảng thời gian đạt khoái cảm.

Những phụ nữ nào thường xuyên cảm thấy hài lòng với "chuyện chăn gối" hay cười mỉm và cười to nhiều gấp 2,5 lần những người không có niềm hạnh phúc đó. Họ lo lắng ít hơn, ngủ tốt hơn đồng thời có vốn từ ngữ khá hơn.

62% phụ nữ học cao khó đạt khoái cảm trong khi con số này là 38% ở những người chỉ học hết trung học. Theo các nhà khoa học Canada và Đức,trình độ học vấn càng tệ thì khả năng "lên đỉnh: lại càng cao! Họ cũng khẳng định 55% cử nhân đại học khó có được cảm xúc thăng hoa đỉnh điểm trong khi 70% phụ nữ chưa từng học qua bài giảng nào của bậc trung học lại không hề có lời phàn nàn nào về chuyện riêng tư.

Khoảng 17% phụ nữ có khả năng tận hưởng được gấp đôi khoái cảm kéo dài khoảng chừng 20-30 giây. Còn số lần mạch đập ở một người đàn ông có thể tăng tới 100-150 lần/phút trong thời gian chạm tới "đỉnh cuộc yêu".

Các nhà tâm lý học Mỹ qua quan sát cuộc sống của 300 phụ nữ điều trị những trục trặc trong vấn đề đạt khoái cảm tình dục khoảng 10 năm. Tiểu sử của họ được so sánh với những phụ nữ khác có những vấn đề tương tự về khoái cảm nhưng không có sự can thiệp của dược phẩm và các phương pháp điều trị. Kết quả cho thấy số người ly hôn tăng trong nhóm phụ nữ từ chối tiếp tục điều trị.

Phiên chợ Hè 2016 đã khép lại và Man Utd chiêu mộ thành công 4 tân binh gồm Bailly, Mkhitaryan, Zlatan Ibrahimovic và Paul Pogba. Trong số này, Pogba chính thức trở thành cầu thủ đắt giá nhất lịch sử chuyển nhượng thế giới với 105 triệu euro, con số vượt qua của Gareth Bale và Cris Ronaldo.

 

Man Utd nhắm Bale và Griezmann trong Hè 2017

HLV Jose Mourinho rất hài lòng với 4 tân binh của Man Utd, thế nhưng ông sẽ không dừng lại và tiếp tục mua sắm trong phiên chợ Hè tiếp theo 2017. Tờ Daily Star tiết lộ, đội chủ sân Old Trafford vẫn đang nuôi tham vọng chiêu mộ Gareth Bale của Real Madrid và họ sẽ trở lại đàm phán trong Hè 2017. Một năm sau khi trở lại đàm phán, Man Utd sẽ đối mặt với nhiều khó khăn hơn bởi hiện tại Real Madrid đang lên kế hoạch gia hạn hợp đồng với Bale. Nếu thành công, nhiều khả năng Los Blancos sẽ đính kèm điều khoản phá vỡ hợp đồng với mức giá 'khủng'.

Gareth Bale chỉ là trong những mục tiêu mua sắm của Man Utd ở Hè 2017, theo tờ Bleacher Report thì cái tên thứ 2 họ ưu tiên đàm phán đó là Antoine Griezmann bên phía Atletico Madrid. Thông tin Man Utd muốn có Griezmann không phải mới mẻ, trước đó giới thạo tin Anh đã liên tục đăng tải những tin đồn về việc Quỷ đỏ thành Manchester muốn có chân sút số 1 của Atletico Madrid.

Thời gian qua Griezmann đã dành những lời lẽ tốt khen ngợi Man Utd, điều này phần nào cho thấy tiền đạo Pháp đã hướng tầm nhìn sang Manchester. Mới đây nhất, Griezmann còn bày tỏ sự thất vọng về tại Atletico Madrid khi đội bóng có khởi đầu tệ hại tại La Liga. Bởi vậy, khả năng Griezmann rời Atletico hoàn toàn có thể xảy ra.

Xem thêm: >> Rooney: "Thời cơ" của Rashford sẽ tới

Minh Hùng

Sáng nay (4/9), đội tuyển futsal Việt Nam đã bước vào trận đấu giao hữu lượt về gặp đội futsal Argentina nhằm chuẩn bị cho VCK Futsal World Cup 2016 diễn ra tại Colombia. Gặp lại đối thủ đã đánh bại mình với tỷ số 1-3 nhưng thầy trò HLV Bruno Garcia đã tạo ra không ít bất ngờ.

 

ĐT Việt Nam kết thúc chuyến tập huấn Argentina với những trận đấu bổ ích

ĐT Futsal Argentina ở đẳng cấp cao hơn ĐT Futsal Việt Nam khá nhiều khi đứng hạng 5 thế giới. Tuy nhiên, các học trò của HLV Bruno vẫn bình tĩnh triển khai lối chơi và tạo được thế trận ấn tượng trong phần lớn thời gian của hiệp một. 

Liên tiếp phải chống đỡ những pha hãm thành của đối thủ nhưng với thế trận phòng ngự phản công chớp nhoáng, ĐT Việt Nam đã có liên tiếp hai bàn thắng. Phút thứ 7, Quốc Nam tận dụng tốt cơ hội, tâng bóng qua đầu thủ môn của Argentina mở tỷ số trận đấu. Chưa dừng lại ở đó, đến phút 18, Bảo Quân tung cú vô lê đẹp mắt sau quả phạt góc của Văn Vũ, nhân đôi lợi thế cho ĐT futsal Việt Nam. 

Nhận hai bàn thua, tuyển Argentina càng gia tăng sức tấn công và với lợi thế về trình độ cùng thể lực, đội chủ nhà ghi liên tiếp 3 bàn thắng ở các phút 22, 25 và 29 để dẫn lại với tỷ số 3-2. Ở các phút 36 và 38, chủ nhà ghi 2 bàn sau những pha phối hợp để ấn định tỷ số 5-2. 

Đội Việt Nam dù thua nhưng thể hiện sự tiến bộ rất nhiều so với các trận trước, đặc biệt là sự chắc chắn của TM và hàng thủ trước áp lực tấn công rất mạnh và tốc độ rất cao của đối phương. Tuy nhiên Việt Nam vẫn cần phải tập trung cho cả trận đấu, các bàn thua đến chỉ do một thoáng sơ sẩy là bị đội bạn tận dụng. Ngoài ra việc dứt điểm chính xác vẫn là một điểm yếu của đội Việt Nam và luôn cần phải cải thiện.

Sáng ngày 5/9, thầy trò ông Bruno Garcia Formoso sẽ di chuyển sang Colombia để tham dự World Cup 2016. 

Ngọc Sơn

Jose Mourinho từng nói rằng ông không muốn vị trí số 1 vào tháng Tám mà ông muốn vị trí đó vào tháng Năm.

Boss đã vạch ra mục tiêu rất rõ rang kể từ khi ông tiếp quản chiếc ghế nóng tại sân Old Trafford. Ông ở đây để gặt hái những thành công và rõ rang không thể đánh giá thấp một con người với một tinh thần hết sức quyết tâm như vậy. Và tinh thần ấy đã lan tỏa khắp đội bóng, họ đều có một linh cảm rằng câu lạc bộ sẽ có đạt được những thành công.

Xem thêm: >> Rooney: "Thời cơ" của Rashford sẽ tới

Trong cơn mưa xối xả thì đã có một cơn bão nổ ra ở bên phía khán đài đối diện với phòng báo chí. Khi thời gian dần trôi về những phút cuối, Quỷ Đỏ vẫn không có dấu hiệu của của sự mất bình tĩnh, chỉ có những đợt tấn công dồn dập về phía khung thành đội chủ nhà và càng lúc trông càng nguy hiểm hơn cả những đám mây đen bao trùm sân KCOM trước giờ bóng lăn.

Thủ thành Eldin Jakupovic thực sự cũng không phải là quá vất vả nhưng trong lối chơi của United luôn có một sự toan tính nhất định, ngay từ những thời điểm đầu trận với sự tích cực của Zlatan Ibrahimovic. Cùng với đó là Henrik Mkhitaryan và Marcus Rashford, những sự thay đổi chính xác của Jose Mourinho.

Khi mà Paul Pogba buộc phải tung ra một cú cứa lòng từ ngoài vòng cấm trước hàng phòng ngự dày đặc của Hull, nhiều người đã nghĩ về một kết quả hòa và United sẽ bước vào trận derby thành Manchester với tư cách kẻ bám đuổi. Tuy nhiên tôi vẫn tin tưởng, cũng giống như tất cả những fan hâm mộ các CLB khác, họ cũng sẽ như vậy.

Chỉ cần trận đấu còn tiếp tục thì United vẫn có thể dành chiến thắng. Pha đi bóng và căn ngang tuyệt vời của Rooney rồi Rashford đưa bóng vào lưới và sau đó là sự vui mừng tột cùng. Xung quanh tôi, các CĐV của Hull thể hiện rõ nỗi buồn của họ sau khi đội nhà đã có một trận đấu quả cảm.

Giờ tôi đã biết Boss cũng đã nghĩ như tôi – ông tin rằng bàn thắng sẽ đến. Và điều nữa tôi thích ở bài phỏng vấn của ông trên MUTV là khi ông nói: “Tôi biết khi chúng tôi có bàn thắng muộn, mọi người sẽ cho rằng đó là may mắn.” Hãy để ý cách ông ấy dùng từ “khi” mà không phải từ “nếu”. Chúng tôi lại có một bàn thắng muộn và lại chiến thắng một lần nữa.

Tôi đã thấy được niềm tin của người hâm mộ dành cho đội bóng và Boss. Vẫn còn quá sớm để nói trước điều gì nhưng ý chí quyết tâm thì vẫn còn đó, trong một buổi tối vất vả ở Humberside, đây sẽ như một bước tiến lớn trên con đường dài phía trước. Những chiến thắng như thế này không chỉ đơn thuần là 3 điểm mà đó là một cú hích rất lớn về mặt tinh thần.

Giờ chúng ta sẽ tạm nghỉ cho đợt tập trung đội tuyển quốc gia và đếm ngược tới derby thành Manchester vào ngày 10/9. Bầu không khí hứa hẹn sẽ rất cuồng nhiệt và căng thẳng nhưng niềm tin vào nửa đỏ sẽ giúp ích cho đội bóng rất nhiều trong trận đấu quan trọng này.

Thái Sơn (theo Man Utd)

Bị yếu sinh lý khiến không ít nam giới nhanh chóng bị bại trận trong chuyện ấy? Hãy cùng điểm danh những thực phẩm có thể giúp bạn nâng cao, cải thiện bản lĩnh phái mạnh hiệu quả.

 

1. Hàu

Cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm) có tác dụng tái tạo DNA và hồi phục tế bào. Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng tinh trùng chất lượng.

2. Quả “Sung”

Quả sung rất tốt cho tim mạch, kích thích tình dục và tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới. Quả sung có chứa vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo, có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản, chữa yếu sinh lý và kích thích tình dục tuyệt vời bởi vì chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra hàm lượng chất xơ trong quả sung còn giúp bạn dễ dàng có được vòng bụng gọn gàng, săn chắc.

3. Cá

Cá là loại thực phẩm quý, chất béo chưa bão hoà Omega 3 có lợi cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp. Cá cũng cung cấp vitamin D – giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh xương.

4. Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu – một công dụng làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.

5. Hành tây

Hành tây có hương vị cay nồng. Loại củ này được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh. Nên dùng hành tây vào các món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng sinh lý tốt nhất.

Để có một sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai và làm chủ "chốn phòng the", nam giới cần thực hiện lối sống lành mạnh kết hợp chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra, nên tăng cường bổ sung TPCN Mensex Max giúp quý ông lấy lại phong độ đỉnh cao, tạo thêm hứng phấn để thỏa mãn bạn tình, ngăn chặn tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…Bên cạnh đó, còn giúp ổn định tiết tố nam testosterol giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, chống sự lãnh cảm, kích thích tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông được bơm đến dương vật nhiều hơnvà kéo dài thời gian cương cứng.

Thành phần chính của của Mensex max được sản xuất từ các dược liệu thiên nhiên quý hiếm bao gồm:

- Vỏ cây Yohimbe: Kích thích máu lưu thông được bơm đến “cậu nhỏ” hiệu quả hơn để cải thiện kích thước, tăng thời gian cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương.

- Muira puama: Làm giãn nở các mạch máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan khác dễ dàng.

- Hoạt chất Tribulus terrestris, Maca: Tăng cường sức khỏe dẻo dai, sung sức, ổn định testosterol, giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường hưng phấn.

- Nhân sâm: bồi bổ cơ thể, lưu thông khí huyết.

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin giúp nam giới tăng cường sức khỏe tổng thể và khẳng định bản lĩnh đàn ông đích thực.

Vitamin A

Các loại rau lá xanh, thịt, các sản phẩm sữa và trứng giàu vitamin A sẽ giúp cơ thể sản xuất các hormone giới tính (estrogen và testosterone).

Vitamin nhóm B

Bao gồm các nhóm B1, B2, B3, B5, B6, B12, và Folate có nhiều trong các loại thực phẩm như: Bơ; chuối, hạnh nhân, thịt, cá, sò, ngũ cốc và các sản phẩm sữa, giúp hạn chế sản xuất prolactin (một nội tiết tố làm giảm ham muốn), cân bằng nồng độ testosterone ở nam giới (B6) hay giúp tăng ham muốn (B2).

Vitamin C

Bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại cần tây, khoai tây, ớt xanh, trái cây họ cam quýt, bông cải xanh... giúp sản xuất tinh trùng khỏe mạnh và tăng chất lượng tinh dịch.

Vitamin D

Tắm nắng 15 phút ánh sáng mặt trời vào buổi sáng là phương pháp giúp cơ thể tiếp cận nguồn vitamin D dồi dào. Ngoài ra, có thể tìm thấy chúng trong các loại dầu gan cá, rau lá xanh đậm, lòng đỏ trứng, gan, cá thu, sữa, cá hồi, cá mòi và cá ngừ. Những thực phẩm này không chỉ giúp khoẻ xương mà còn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng các hormone giới tính.

Vitamin E

Vitamin E có nhiều trong trứng, gan và mầm lúa mì, giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường quá trình sản xuất các hormone giới tính, tạo chất bôi trơn trong quan hệ tình dục và ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt.

Kẽm

Có thể tìm thấy vitamin kẽm trong thịt bò, thịt gà và các loại hải … giúp cải thiện số lượng tinh trùng bị suy giảm và tăng khả năng sinh sản.

Mensex - Giải pháp hữu hiệu dành cho phái mạnh:

Để khắc phục và tăng cường sinh lực, nhất là nam giới ở độ tuổi mãn dục cần thực hiện chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý. Ngoài ra, nên kết hợp dùng TPCN Mensex để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp bồi bổ tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý nam hiệu quả.

Mensex có các nguyên liệu chính như: Đại táo (Jujube dates), L-Arginine HCL, Hỗn hợp thần dược (Proprietary Herbal Blend (L-glutamic acid, L-lysine(as L-lysine HCL), L-alanine, nhân sâm (ginseng root),lá bạch quả (Ginkgo biloba leaf), Stamina Blend (Độc hoạt (Angelica Pubescens Root), Xà sàng tử (Cnidium Monniera Seed)), Vitamin B3 (Niacin), chiết xuất trà xanh (Green Tea Extract), vitamin C (Ascorbic acid).

Việc sống trong một căn hộ nhỏ sẽ khiến bạn phải bố trí góc làm việc sao cho có thể cân bằng được cả chức năng và thẩm mĩ. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một góc làm việc đẹp hoàn hảo dù nhà có nhỏ đến mấy.

  

Ngày nay, việc tối đa hóa không gian đang trở thành một giải pháp trong những không gian sống nhỏ. Và chỉ cần có một góc nhỏ trong phòng không sử dụng đến, bạn có thể sẵn sàng chào đón một góc làm việc tiện nghi và tiết kiệm không gian cho ngôi nhà mình.

Sắp xếp một góc làm việc lấp vào vị trí hộc tủ trước đây sẽ giúp bạn tận dụng được không gian một cách thông minh và vô cùng tiết kiệm.

Nếu góc tường của bạn nhỏ, thậm chí quá nông, bạn vẫn có thể sở hữu một bàn làm việc nhỏ nhắn và gọn gàng.

Lựa chọn màu sơn góc làm việc trùng với cả phòng sẽ mang lại cảm giác không gian được rộng và thoáng hơn. Thậm chí nếu khéo sắp xếp bạn còn có thể có được cả một góc thư giãn nhỏ xinh bên cạnh nữa.

Thậm chí khi bạn có một cái tủ quần áo cũ ở đó và bạn không muốn tháo rời tủ đi, việc tận dụng lại các ngăn tủ sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.

Các ngăn tủ và ngăn kéo sẽ nghiễm nhiên trở thành tủ chứa đồ dùng giữ cho không gian làm việc được ngăn nắp.

Bạn sẽ sở hữu một không gian làm việc thực sự nếu may mắn có một góc tủ quần áo rộng và sâu như thế này. Sử dụng giỏ đựng đồ sẽ giúp lấy đồ dễ dàng từ trên cao hơn.

Lý tưởng nhất vẫn luôn là giữ được cánh tủ quần áo, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều không gian khi tận dụng được cả 2 bên cánh tủ.

Khi cánh cửa tủ mở ra, một thế giới làm việc hiển ra trước mắt bạn. Nếu bạn lựa chọn trang trí theo màu sắc khác với màu phòng ngủ, góc làm việc trông như một căn phòng khác vậy.

Khi đóng cánh cửa lại, góc làm việc sẽ được cất gọn, căn phòng trở về đúng với không gian phòng ngủ nhỏ nhắn và gọn gàng.

Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe và còn là bí kíp giúp phái đẹp sở hữu vẻ đẹp tươi trẻ cùng làn da mịn màng không tỳ vết.

Vitamin C được tìm thấy nhiều trong các loại rau quả tươi như: cam, chanh, quít, các loại rau xanh, cà chua, …

Bổ dung vitamin C có tác dụng làm đầy lớp biểu bì: Trong lớp tế bào ngoài cùng của da (biểu bì) được phát hiện có chứa lượng vitamin C rất lớn.

Mặc dù vitamin C không phải là màng bảo vệ nhưng các đặc tính chống oxy hóa của nó sẽ bảo vệ làn da bạn chống lại các tổn thương do tia UV gây ra và sẽ càng hiệu quả hơn kết hợp với vitamin E.

Sử dụng vitamin C trong việc chăm sóc da sẽ giúp tăng cường sản xuất collagen, cải thiện làn da bị tổn thương bằng cách tạo ra một màng sẹo mỏng và giúp làm lành hoàn toàn vết thương.

Khẩu phần ăn có chứa vitamin C giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất qua đường ăn uống và hạn chế nguy cơ bị khô da.

Nếu mong muốn có được làn da mịn màng, săn chắc một cách nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng viên uống làm đẹp Gluta White Plus – một sản phẩm chăm sóc da, điều trị nám tàn nhang của Mỹ.

Công dụng Gluta White Plus:

+ Giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và lão hóa da, giảm thiểu các gốc tự do.

+ Giúp làm mờ vết nám, vết nhăn, tàn nhang, cho làn da căng sáng mịn màng.

Chú ý: Sản phẩm Gluta White Plus này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.